중년부터 시작되는 노안과 백내장 눈 건강 챙기는 법 눈이 침침해지는 중년 그냥 나이 탓일까요? “스마트폰이 흐리게 보여요”, “책을 읽을 때 자꾸 멀리 떼서 보게 돼요”, “운전 중 표지판이 번지듯 보이네요.”이런 말, 40~50대에 들어서면서 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이는 단순한 노화 현상일 수 있지만,그 안에는 노안(노화성 시력 저하)과 함께 백내장, 안구 건조증 등의 눈 건강 적신호가 숨어있습니다.눈은 신체기관 중에서도 노화 속도가 빠른 편입니다.하지만 많은 사람들이 시력 저하를 ‘그냥 나이 들어서 그렇겠지’ 하고 무심코 넘기곤 하죠.문제는, 이를 방치하면 백내장, 황반변성 등 실명으로 이어질 수 있는 질환으로 악화될 수 있다는 점입니다.지금부터 중년 이후 눈에 생기는 변화와 질환, 그리고 눈 건..
