하루 1건강 & 생활지식

8월은 무더운 여름의 한가운데로, 우리 몸이 더위로 지치기 쉬운 시기입니다. 이때 제철음식은 최고의 건강 보약이자 맛의 선물입니다. 8월 제철 재료는 수분과 영양이 풍부해 체력을 회복시키고 면역력을 높여줍니다.대표적으로 옥수수, 복숭아, 방울토마토, 전복, 가지, 장어, 꽁치 등이 있으며, 각각의 음식은 신선할 때 섭취하면 최고의 풍미와 건강 효과를 누릴 수 있습니다. 제철 재료는 가격이 합리적이고 품질이 뛰어나 가정에서도 손쉽게 요리를 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 8월 제철음식을 소개하고, 실생활에서 바로 활용 가능한 간단하고 맛있는 요리 5가지를 추천합니다. [목차]8월 제철음식의 특징과 건강 효과1-1. 여름철 제철 재료의 영양소1-2. 제철음식이 좋은 이유8월 대표 제철 채소와 과일2-1...

AI 기술의 발전은 단순한 트렌드를 넘어, 이제 우리 아이들의 미래 직업까지 좌우하고 있습니다. 마이크로소프트를 비롯한 글로벌 기업과 전문가들이 분석한 자료에 따르면, AI는 빠르면 향후 5~10년 내에 수많은 직업을 대체할 것으로 예상되고 있으며, 특히 데이터 기반 반복 업무나 커뮤니케이션 중심 직군은 가장 높은 위험군으로 분류됩니다. 하지만 반대로 창의성, 공감력, 윤리적 판단이 필요한 직업군은 AI가 따라올 수 없는 인간만의 고유 영역으로 여겨지며 더욱 주목받고 있습니다. 이 글에서는 AI가 대체할 위험이 높은 직업과 대체 불가능한 직업을 실제 분석 자료를 바탕으로 정리하고, 자녀의 진로를 고민하는 부모들이 반드시 알아야 할 미래 직업 전략을 소개합니다. 1. AI 시대, 왜 미래 직업을 다시 생각..

여름 더위, 영화관에서 시원하게 보내세요 올여름, 영화관 가기 부담스러우셨나요? 요즘 영화 한 편 보려면 입장료에 팝콘까지, 만만치 않은 지출이 됩니다. 그런데! 정부가 내수 진작과 민생 회복을 위해 총 450만 장의 영화 할인권을 배포한다고 밝혔습니다.바로 7월 25일(목) 오전 10시부터 선착순 발급이 시작되며, 1인당 6000원씩 최대 2매까지 발급이 가능합니다.대형 영화관뿐 아니라 동네 영화관·예술 영화관 등에서도 사용할 수 있어요.지금부터 할인권 받는 방법과 사용 팁까지 꼼꼼하게 안내해 드릴게요! 1. 6000원 할인권, 이렇게 받으세요발급일:7월 25일(목) 오전 10시부터 선착순 발급할인금액:1인당 6000원 할인최대 2매까지 발급 가능 (총 1만 2000원 할인 가능)사용기한:9월 2일(월..